Ô vida....

A vida pode e deve ser muito mais que isso, mas se você parar para pensar...a maior parte das pessoas que conhecemos se encontra nesse circulo vicioso.

Como já dizia o Hardy: "Oh dia, oh céu...oh mundo cruel!"

Para Começar bem a semana - Price Tag

"Nem tudo é sobre o dinheiro, dinheiro, dinheiro
Nós não precisamos de seu dinheiro, dinheiro, dinheiro
Nós apenas queremos fazer o mundo dançar
Esqueça o preço das coisas...
Apenas pare por um minuto e Sorria
Você pode sentir isso 
Bem, pague-nos com amor esta noite"

....Good vibe all the way!

"Informação é Prata, Compreensão é Ouro"

"Informação é Prata, Compreensão É Ouro" - Um guia para todos sobre como produzir e consumir informação na "Era da Compreensão". Baixe gratuitamente (link).

Chaveco's Music - Give A Little More

Aproveitar o sabadão e curtir um som bem acompanhado...

Você é da Geração X, Y ou Baby Boomer?

A pergunta não é sobre qual geração você é, ou melhor, durante qual geração você nasceu, mas sim a qual delas seu pensamento, sua maneira de agir mais se aproxima, seja dos "baby boomers" (nascidos entre os anos de 1946 e 60), "X" (nascidos entre os anos 65 e final dos anos 77) ou "Y" (nascidos entre os anos 78 e 90). Através desse teste muito legal feito pela Viviane Macedo para o site UOL de empregos (link).

(A) Tsunami

Da série eu já sabia.

Tive várias Tsunamis na minha vida, todas elas devastadoras...

Por Testoterona

Good Vibe Music - DJ Marky feat. Stamina MC (It's the Way)

Pensamentos...Think Big!

"Eu não sei quase nada, mas desconfio de muita coisa." - João Guimarães Rosa

"As horas mais tristes da vida são aquelas em que duvidamos de nós próprios." - Henry Ford

"Pensar é o trabalho mais difícil que existe. Talvez por isso tão poucos se dediquem a ele." - Henry Ford

"Procuro pessoas em grande número, dotados da infinita capacidade de ignorar o que não pode ser feito." - Henry Ford

" Experiência não é o que acontece com um homem; é o que um homem faz com o que lhe acontece." - Aldous Huxley

"Existe apenas um lugar no universo que você pode ter certeza que pode ser melhorado, você mesmo." - Aldous Huxley

" O simples fato de estar ocupado, não significa que estamos fazendo algo de útil." - Anônimo

"A alegria é o fogo que mantém aquecido o nosso objetivo, e acesa a nossa inteligência." - Helen Keller

"Viver de acordo com as expectativas dos outros é suicídio." - Roberto Shinyashiki

Para começar bem a semana... That's all right - The King

Ouça bem alto para surtir efeito....
Melhor álbum (regravações) dos últimos anos - Viva Elvis

Charlie X Charlie (?)

A vida superando a ficção...minha opinião não muda o da vida real não passa de um babaca.
Obrigado ao Negão Internauta

Sex Music - Green Light

Essa é boa pra coisa....

Charlie sabe tudo

Fala sério...esse (era) o cara. 

Virou mais um babaca...infelizmente

Coisas que você não pode mudar

Dr. Fleuri escreve para o Testosterona (Coluna Mundo Macho - Visitem!)...agora aqui também no Blog.

COISAS QUE ACONTECEM INDEPENDENTES DA SUA VONTADE QUE PODEM FODER VOCE!

Oi pessoal, Dr. Fleury aqui, mais uma vez com vocês. Eu sempre digo que: quando um homem fala ou faz alguma coisa, onde determinada coisa tem dois ou mais significados, as mulheres interpretam da PIOR MANEIRA POSSÍVEL, que foi, justamente, a que você não quis dizer.

Mulheres gostam que escrotisses aconteçam, pois são seres negativistas. Quando tudo parece perfeito, o céu está azul, sem nuvens, uma brisa toma o ambiente, menestréis entoam canções, as mulheres CHEGARÃO mastigando coelhinhos, e ferrando toda a sua paz.

E mesmo que você tente evitar isso, existem situações que estão PRATICAMENTE fora do seu controle, e que, se elas acontecerem de qualquer maneira, quem se ferra é VOCÊ! Portanto, trouxe aqui alguns exemplos para você tomar cuidado, e algumas dicas para tentar escapar dessas situações. Veja bem, TENTAR escapar (serviço 100% seguro, apenas com prestação individual de consultoria de relacionamentos – Aceito cartão de crédito):

Situações que vão ferrar você, e não tem nada que você possa fazer em relação a isso:

Ela sonhou:

Meu amigo, se ela sonhou que você a traia com babuínos dançarinos de pole dance, pode esquecer qualquer bom senso por parte dela: você é um babaca, e não vai passar de um traidor nos olhos dela.

Possível solução: Sempre que falar com ela pela PRIMEIRA VEZ no dia, diga, antes de tudo, “Sonhei com você, foi maravilhoso!”. Se não funcionar, gaste algum dinheiro com ela (mulheres adoram gastar dinheiro dos seus homens).

Seu celular descarregou:

Amigo, se não tem como recarregar ele nas próximas três horas, se prepare para presenciar o inferno em pouco tempo. Sua mulher cogitará apenas três hipóteses: ou você está traindo; ou você morreu; ou você está morrendo ao mesmo tempo que está traindo (a última é mais improvável, claro).

Possível solução: quebre o seu celular. Isso mesmo. Elas não vão acreditar que acabou a bateria. Quebre o celular e mostre a ela os restos mortais. Diga que caiu escada abaixo. Se não funcionar, gaste algum dinheiro com ela (mulheres adoram gastar dinheiro dos seus homens).

Visitantes recentes no seu Orkut:

Se sua mulher tiver a oportunidade de dar uma olhada rápida na página inicial do seu Orkut, a primeira coisa que ela vai checar é “visitantes recentes”. Não importa se quem entra ou deixa de entrar no seu perfil está no seu controle, você vai se FERRAR MUITO!

Possível solução: Não lembro se tem opção pra retirar isso. Se tiver, RETIRE! Se não tiver, delete o seu Orkut: é uma merda mesmo. Se não funcionar, gaste algum dinheiro com ela (mulheres adoram gastar dinheiro dos seus homens).

Resumindo: Evite qualquer desentendimento gastando algum dinheiro com ela. Dessa forma, ela vai dormir feito um bebê, esperar você recarregar o celular, e até mandar um oi para os visitantes recentes do seu Orkut.

“Dinheiro não pode comprar o amor, mas aluga que é uma beleza!” Dr. Fleury

Não se esqueça de seguir o Dr. Fleury no Twitter para novas pesquisas do universo masculino!

Mulherada...agora ficou fácil, hein?

.... .... sem comentários para não levar uma surra rs

Obrigado ao Não salvo

Os tempos mudaram...melhor jogo da atualidade de longe.

Você tinha alguma dúvida?

Gente nada contra o guri...mas na minha cabeça nunca tive dúvidas.

Nossa estranha capacidade de julgar os outros

Já pararam para perceber o estranho poder que temos para julgar atos e atitudes dos outros? O ser humano usa sua capacidade de observação (julgamento) das atitudes alheias em detrito as próprias, e isso vem desde do começo do que entendemos ser a civilização, lembra da famosa frase: "Quem nunca pecou que atire a primeira pedra."? É obvio que é muito mais fácil julgar os outros que nós mesmos, mesmo ainda que tenhamos atitudes muitas vezes piores(*). 

Mas porque isso? Porque não temos senso auto-critico, não nos criticamos para as outras pessoas que o diga para nós mesmos! Agradeça ao nosso famoso e formidável sistema de auto-defesa e auto-piedade, que bloqueia sensações que podem nos prejudicar e dessa forma continuamos a usar o "dois pesos e duas medidas".

Atitude egoísta e hipócrita? Não necessariamente. 

Vejamos...fazemos algo que sabemos ser "errado" e que pode gerar criticas, o que fazemos...ocultamos, mas sabemos que se vier aos ouvidos alheios, o motivo pelo qual tivemos aquela atitude...o ponto é nós sabemos o que se passou conosco e o motivo disso, os outros não!!! Começou a entender???

Cada um de nós cria uma imagem das pessoas a nossa volta de maneira individual, essa imagem é a imagem que você e somente você tem de fulano ou ciclano, a pessoa ao teu lado nunca vai ter a mesma imagem das mesmas pessoas, inclusive de você. 

Hoje em dia, as pessoas de sucesso são aqueles que humanizam os problemas e erros e encaram com senso critico as próprias limitações e defeitos, melhorando seus desvios de caracter  e tem a mesma atitude em relação as pessoas próximas (ambiente profissional ou social) de saber o motivos pelos quais tomaram uma atitude falha (críticavel). Tomar essa simples lição como exemplo e ter diálogo franco com as pessoas a sua volta é fundamental para que ao julgar os outros sejamos no mínimo mais justos e muda-se com isso inclusive o conceito que se tem da pessoa. 

Permita-me a liberdade poética de alterar uma frase que conhecemos muito bem:

"Errar é humano....julgar os erros dos outros é ainda mais!" 

(*) Não é o sujeito da discussão os motivos geradores da crítica e sim a capacidade de julga-lá.

Paraíso

Calma Marcia!!! No inferno ainda usam o Orkut, "ainda" porque em um ano vai pro lixo junto com outros aplicativos que tiveram seus dias de glória o MirC e ICQ.

Marcia Neurótica

Chaveco's Music - I'm Feeling You

Flashmob Azul Linhas Aéreas - Aeroporto Tom Jobim / Galeão

Flashmob da Azul....

Emociona, arrepia.

Como é bom tratar as pessoas como elas merecem, e não tratar elas somente por interesse próprio e esquecer que vivemos em sociedade.

Indo contra a corrente: Olimpíadas do Rio 2016 - Eu acredito! Não pelo evento em si, mas sim pelas pessoas que estão tomando as rédeas...

"Minha alma canta...vejo o Rio de Janeiro..."

A nobre Arte da Intimidação

Na maioria das vezes que ouvimos a palavra intimidação associamos a "bullying" e 99,9% das vezes entra em um contexto negativo, usando os exemplos cotidianos temos os casos de intimidação de chefes em empregados, intimidação de maridos sobre esposas e vice-versa...em ocasiões como baladas e etc e etc.

No dicionário da lingua portuguesa a palavra Intimidação tem o seguinte signicado: "É o ato de fazer com que outros façam o que alguém quer, através do medo. A intimidação é a resultante do desajuste da compulsão competitiva normal de dominância inter-relacional", e em outras linguas tem sentindo ainda pior. Intimidação é empregada no dia-a-dia de maneira que acabou por cair no senso comum, a gente acaba se acostumando a ela por necessidade, infelizmente.

Mas não é bem por ai

Existe sim a intimidação "positiva" ou como eu defino a "Contra-intimidação". Todos nós usamos em algum momento da vida (mesmo sem perceber)a intimidação para prevalecer sobre alguém, isto ocorre na maioria das vezes em momentos de raiva e desespero. Já a Contra-intimidação é aquela que você usa argumentos para convencer a si mesmo em primeiro lugar que é possível fazer algo que lhe parece intangivel, e é nesse caso que entra a figura dos All Blacks que adotam o Haka como dança antes de suas partidas de rugby.

"Haka" é o nome genérico dado à dança da extinta tribo dos Maoris, que ocupava as ilhas neozelandesas quando os ingleses chegaram. Para os maoris, a dança complexa do Haka é uma expressão da paixão, vigor e identidade da raça, de certa forma, a boa performance ajuda a manter a reputação tribal.

Parece intimidador ao assistir...mas eles criaram o Haka como uma maneira para afastar o medo da morte e lhes trazer confiança...Ka mate, ka mate (Eu vou viver, eu vou viver ?), Ā upane, ka upane (Um passo para cima, outro passo para cima), Whiti te rā, hī! (O sol brilha de novo estou vivo)...demonstram assim respeito ao adversário (no caso os ingleses colonizadores e sua máquina de intimidação) mas ainda sim usam da figura verbal para mostrar que eles vão se defender...

Nos tempos atuais o Haka traz moral, auto-estima para os All Blacks, que continuam a ser a seleção de rugby mais temida e respeitada pelos adversários.

Espirito de Guerra para trazer a paz

É justamente a necessidade de se defender e fazer valer os nossos interesses (desde que não tragam prejuízo ao coletivo) que usamos a contra-intimidação. Quem nunca passou por cobranças? Todos passamos por momentos em que somos cobrados de algo, onde a pressa não vai fazer com que o trabalho seja bem feito. Nesse caso o instigador ou pessoa que lhe cobra quer simplesmente tirar o poder de decisão de você. Tá bom...mas o que fazer????

Use da inteligência e não caia no mesmo padrão de pensamento dele (isso sim traria uma guerra de egos!). Responda com calma que o trabalho vai demorar x tempo a ser feito.

Isso deve gerar uma resposta ainda mais irada do instigador tentando novamente te tirar sua confiança como "Cansei de esperar pela sua parte, vamos entregar o trabalho agora". Novamente com calma sem cinismo responda mas com firmeza: "Vamos entregar o trabalho quando eu tiver terminado minha parte.". O exemplo segue...mas a mensagem é bem clara, aquele que tem a calma, confiança e consegue raciocinar é quem tem a razão e a lógica ao seu lado. A característica de uma pessoa que administra bem a sua vida começa pela liderança que ele exerce sobre as coisas ao seu domínio. Se convencer e se motivar todos os dias é fundamental para ter o "Espirito de Guerra" necessário para o seu dia-a-dia e use da Intimidação como forma de intimidar seus medos e receios infundados.  Prestem atenção a frase ao final do video e a mensagem que ela traz...

Fonte de Estudo

The Art of Self Intimidation - Anônimo (Internet)

Fight Back the Intimidation - Jay Morrisey

Textos Avulsos

Homens e suas expectativas distorcidas

http://www.euquero.com.br/

NOVO Espaço Cozinha Internacional - Receita de hoje: X-AVC From Hell!!!!

A estréia do Espaço Cozinha Internacional do Blog!

Receita cedida gentilmente  por Rafa, Fefa, Jorge, Paulo e Guilherme, agradecimentos ao site Verso do Inverso onde a receita foi postada.

Os ingredientes do crime a saúde:
- 2kg de carne moída
- 1kg de queijo ( no caso, 800 de queijo prato e 200 de cheddar)
- 1kg de bacon ( em tiras, de preferência )
- 2 pizzas
- 2 ovos
- 2 pacotes de Creme de Cebola
- Alho a gosto
- Pimenta do Reino
- Orégano

(porção para 5 a 10 pessoas)
A receita pode ser adaptada ao gosto pessoal....

O que acontece quando alguns amigos se reúnem e tentam um suicídio coletivo? Eles fazem o X-AVC, claro!!!!!

Começa o suícidio coletivo…

Massageie sensualmente a carne moída. Mentira, apenas tempere.

Tudo feito pela supervisão desse action figure, é claro.

Rale o queijo com uma cara de satisfação suspeita, ou deixe em fatias.

Mega-hamburger from hell: OK (Assado no forno)

2 pizzas prontas: OK.

BACONBCAONCSAOCBABAOCNABACON

Calma, ainda não está pronto…(olha o detalhe do BACON bemmmmm frito em fatias finas)

Mais QUEIJOOOOO

Ponha a massaroca do inferno em cima da primeira pizza, e…

A segunda pizza por cima de tudo.

Cara de alguém prestes a ter um enfarte com o bagulho.

Gordurômetro: 10, Sabor 10, satisfação 11

Bom pra carai!

Para quem quiser participar do nosso espaço mande receitas (com fotos e passo-a-passo) no meu e-mail e publicarei aqui.

Fuiiiii!

Mulheres e suas frescuras 2

Mais um vídeo da Acid Girl...último, para não dar muito ibope para mulherada, quem quiser ver mais abre no youtube pô! Mulheres assistam...e aprendam com a mulher mais "machu" dos blogs e parem de frescura e "mulherzices". Aproveita e dá uma força para a Tati e o blog dela.

Sex Music - So Hott

Mandou bem mais uma vez Acid Girl , nunca fui fã do cara...mas o som é louco mesmo...

Gata, inteligente, descolada e rocker...me surpreendo cada dia mais com a Tatiane!

Acessem o link e tirem suas conclusões: Acidez Feminina

Não aguenta mais teu namoro??

Gozado, das maneiras que "möi" conheço para terminar relacionamentos essa é que menos causa estrago de longe....pelo menos não cai no senso comum de desculpas esdruxulas e falso sentimentalismo. E tenho dito! kkk

  

Mulheres e suas frescuras...

Acid Girl manda bem como sempre...

No olho da tempestade

Aos poucos o pessoal que seguem o Blog, ou os leitores ocasionais estão se acostumando com esse ser chamado Will Jr (rs), dessa maneira compartilho minhas loucuras, humor, curtições, cultura, mas principalmente experiências de vida,  o processo de aprendizado dos meus erros e assim de maneira simples ajudo (pelo menos acredito...) e humanizo problemas pessoais que todos nós temos. Trazendo sempre o lado positivo dos problemas (aprendizado) e dessa forma seguimos a diante. Não sou guru de auto-ajuda nem nada do genêro, acreditem (pelo menos os que não me conhecem...) demorei muito para amadurecer e ter "uma" perspectiva de vida, aprendi apanhando e muito, meus amigos.

Dito (tudo) isso, existe um termo em inglês "In the eye of the storm" que como muitas palavras na lingua inglesa tem vários significados, mas o principal é no olho da tempestade ou no meio da "bagunça", o sentindo figurado (que usaremos aqui) é usado para definir "estar no centro dos problemas". Estar no olho da tempestade é se perder no meio dos problemas de tal maneira que parecem sem solução. 

Praticamente todo mundo que conheço já esteve lá (eu idem) e acabam passando por isso e seguindo em frente. Primeiro erro, entendemos ao passar uma...duas, ou mais vezes pelo "olho da tempestade" que se trata apenas de uma fase da vida, ledo engano...quem passou por situações de risco e não trouxe nada de lição, está sujeito a passar mais vezes por lá (eu passei...rs) e isso se torna um ciclo vicioso sem fim. Diante de tais problemas nunca perca o que você tem de mais importante - você mesmo, pois, o próximo passo no meio ao turbante de problemas é a adaptação forçada e a perda de características da sua personalidade acabando por se transformar em alguem superficial ou oca e isso dá cabo de sua vida social e profissional. Todo mundo conhece alguém que "se perdeu" e já não tem mais nada a ver com a pessoa que antes conheciam.

Solução....simples

Ao se ver rodeado por problemas, sempre adote uma postura e auto-comprometimento de resolver os problemas na mesma ordem  em que surgiram e sempre um por vez. Problemas desaparecem na mesma rapidez em que surgem, basta que você tenha coragem de enfrentar de frente (isso vai trazer benefícios como firmeza e aprender quando dizer não). Acreditar em você mesmo e se fazer acreditar é peça importante também. Por ultimo aprenda e aprenda com os erros, tenha senso crítico e pela amor de deus...sem auto-piedade. 

Curiosidade

A Frase "In the eye of the Storm" gerou livros, músicas, poemas e um filme com a expressão como título.

Marketing Pessoal

Marketing pessoal é ferramenta necessária e fundamental para nossa vida social e profissional, eu mesmo nunca usei muito, ou melhor usei de maneira errada e sem restrição. Existem algumas regras básicas para que o marketing pessoal seja usado eficazmente em ambas ocasiões...esqueça a famosa regra de contar mais ovos do que você tem na cesta, isso funciona no primeiro momento (principalmente em ocasiões sociais, sem necessidade de dizer quais, pois é evidente), mas isso acaba no segundo momento e o que resta é o que você é de verdade, podendo inclusive causar estragos na imagem que tentamos impor ou mostrar.

Após um estudo e conversar com profissionais do ramo,  decidi colocar o que eu chamo de as "8 regras", que são ao meu ver, primordiais para o marketing pessoal de cada um...repito: isso serve para toda e qualquer ocasião na vida.

As 8 regras são:
Confiança, Determinação, Paciência, Disciplina, Comunicação, Atitudes positivas, Forma de apresentação, Pró-atividade.

Confiança: acreditar em você mesmo e agir sempre buscando melhores resultados é talvez uma das chaves para que você possa se destacar dos demais. Confiança gera segurança as pessoas a sua volta. 

Determinação: buscar os objetivos que você define com garra e tentando evitar possíveis obstáculos para chegar ao melhor resultado possível. Não confundir com insistência em ocasiões onde a negativa é visível. 

Paciência: saber esperar o momento certo para cada coisa. 

Disciplina: Realizar as nossas metas em ordem, e definir o que, e quando você quer, é uma ótima maneira de conseguir um resultado satisfatório. 

Comunicação: Manter uma boa comunicação, clara e direta (adaptação é essencial, nunca sabemos o que esperar) e sempre de maneira honesta com as pessoas é o primeiro passo para o sucesso. Quem se comunica positivamente é bem visto e melhor aceito. Olho no olho, nunca seja submisso.

Atitudes positivas: ter atitudes positivas em qualquer situação, o otimismo em relação a si mesmo é valorizado e considerado por você e a todos a sua volta. Veja de maneira positiva também as negativas que você tiver, essas sempre carregam uma lição.

Forma de apresentação: Adaptação, Devemos nos adaptar a situação que estamos indo de encontro, ser diferente chama a atenção sim, na maioria das vezes de maneira negativa, a maneira como nos apresentamos é nosso cartão de visita.

Pro - atividade: Ajudar, conversar e ser solicito quando for possível. Alguém que oferece soluções é alguém que tem algo a mais para oferecer.

Acreditem, eu fiz isso e notei melhora significante na maneira em que me relaciono com os outros, logicamente que existem outras regras mais especificas, mas essa é uma boa síntese delas, essas regras não possuem milagre algum, trazem apenas um pouco de qualidade de vida e auto-conhecimento (por incrível que pareça), concentração e obviamente melhor uso da imagem pessoal para quem delas faz uso.

Boa semana a todos!


Fontes de pesquisa sobre o tema
Max Gehringer - Leitura obrigatória sobre o assunto 
Infojobs - Empresa de Recursos Humanos e Assistência Pessoal
Marketing Pessoal: Manual Prático - Lucia de Biase Bidart
Marketing Pessoal 100 Dicas para Valorizar a sua Imagem - Sady Bordin Filho

Enquanto isso no Twiitter....

Fica frau cara, dia 25 de maio é o seu dia, comemore...

Rachel Sheherazade sobre o Carnaval (Pior que ela tem razão)

Eita! Crítica ácida com pitadas geniais de sarcasmo...

Hermes e Renato - Unidos do Caralho a Quatro

Bem lembrado pelo Julião! kkkkk

Foi bom enquanto durou...

Foi bom enquanto durou, mas de volta a realidade...já diziam os mais velhos que o ano começa depois do carnaval, e quem sou eu para descordar? Apesar de que todo mundo está de ressaca...seja moral ou física. 

Mas enfim, sabemos que o ano começa agora....ou seja, o tempo de tomar decisões ou promover mudanças está começando, e todos sabemos que promessas se vão com a mesma intensidade de que novas promessas são feitas. Prometo me ater as promessas que fiz e realmente importam, as outras....

Essas podem esperar mais um pouco! rs

"Gosto que me enrosco de você, amor, me joga seu perfume, hoje eu tô que tô..." 

Old Habits Die Hard (Velhos Hábitos morrem lentamente) - Mick Jagger

Nada mais verdadeiro..."Old Habits die Hard, Old soldiers just fade away"

Vida...Assuma as rédeas

Excelente texto de Alessandro Meiguins (Colunista e escritor da revista digital Vida Simples)  sobre as escolhas pessoais, a questão da Disciplina e como as mesmas influenciam nossa vida.

"A verdadeira disciplina está em perseguir objetivos e caminhos definidos por você mesmo. Mas sem se torturar e sempre reservando momentos para festejar"

Imagine só se o caminhão de lixo deixar de passar na sua rua. Se os semáforos pararem na hora do rush. Se o amigo com quem você marcou hora não chegar nunca. Se a luz acabar e não voltar. Se a final do campeonato não tiver dia nem hora para acontecer. Se sua empresa não depositar o pagamento no dia 5. Tente imaginar tudo ao deus-dará, cada um por si, uma convivência que é pura incerteza.

Difícil a vida assim, né? Essa brincadeira ajuda a gente a perceber que a sociedade está lotada de rotinas e regras. E que elas fazem algum sentido. No fundo, facilitam a existência e permitem que as coisas funcionem melhor ou simplesmente funcionem. Está aí um bom começo para compreender também a importância da disciplina pessoal, essas rotinas e regrinhas que valem para cada um de nós e que devemos seguir.

Devemos?

Na verdade, a primeira reação das pessoas quando falamos de disciplina costuma ser torcer o nariz. Faz sentido. Mas é preciso perceber que a disciplina tem um lado bom e que nos ajuda a viver melhor. A questão é compreender a importância da disciplina verdadeira, aquela que é um compromisso com nós mesmos, e ter critérios para saber como incluí-la na sua vida na medida certa.

Um trem fora dos trilhos não vai a lugar nenhum. Os trilhos, portanto, são fundamentais para levar o trem adiante, até seu destino final. Só que a viagem é bem melhor se soubermos apreciar as paisagens pelo caminho. Pegou? Bom, vamos devagar com esse trem. Uma pequena reflexão disciplinada ajuda a compreender a coisa toda.

Disciplina? Credo! 

A maior parte das pessoas enxerga a disciplina embaçada por uma camada de preconceitos. Desde a escola somos ensinados que ela é a parte ruim e chata das coisas. Para começar, cada assunto a ser estudado já leva o nome de quê? De disciplina. Sem falar no conteúdo (não me falem de matemática e geometria, que começo a dormir na mesa). Além disso, em lares mais durões, basta um filho sair da linha para alguém dizer que falta disciplina. Junte a essa pedagogia questionável o fato de que passamos por uma ditadura militar que, sob o pretexto de disciplinar o país, acabou oprimindo todo mundo. Faltou pouco para mudar o lema da bandeira para Disciplina e progresso.

Dá para perceber o que há de ruim nesses exemplos? Claro, em todos eles a disciplina vem de fora. Não foi a própria pessoa quem definiu o objetivo nem o caminho para alcançá-lo. As regras vieram impostas, estabelecidas por outras pessoas. Faz toda a diferença. Num certo sentido, essa disciplina imposta é até mais fácil. Basta ser obediente, afirma a jornalista Lia Diskin, uma das fundadoras da Associação Palas Athena. Mas ela alerta: ser capaz de receber e cumprir ordens não nos faz uma pessoa disciplinada, no sentido mais nobre da palavra. Ser disciplinado de verdade é nos comprometermos com nossas próprias escolhas, percebermos que as metas que fixamos exigem percorrer um caminho e ver sentido na própria caminhada.

Neste significado, mais autêntico, a disciplina é um instrumento de nossa evolução pessoal. Quando estipulamos uma meta pessoal e a cumprimos, ganhamos uma dose extra de confiança em nós mesmos, ganhamos musculatura interna, diz Lia Diskin. A disciplina tem efeitos extraordinários na construção do caráter. Pergunte aos grandes pianistas e eles vão concordar ninguém domina um instrumento tão complexo levando a vida na flauta.

Não é à toa que essa organização interior tem um lugar importante na sabedoria oriental. Chegou até o mundo do trabalho, como um dos mandamentos do modelo de administração chamado kaizen, baseado no aprimoramento contínuo e na disciplina de cada envolvido. Mas também está por trás de muitos ensinamentos e da própria forma de ensinar de alguns povos orientais.

Foi o que o faixa-preta Marcos Cavagnolli descobriu praticando o aikidô.Nessa arte marcial, durante os treinamentos, cada praticante se cumprimenta a cada golpe. De forma alguma esse é um gesto vazio. Diante de você está, a cada segundo, alguém que vai poder lhe ensinar algo e, mais do que tudo, caminhar com você para um aperfeiçoamento. Um dos preceitos do aikidô é o de que o praticante deve sempre concentrar a atenção em seu centro, o ponto onde estaria o seu equilíbrio. Se você se distrair e sair do seu centro, será levado pela força do seu adversário, disse Cavagnolli, enquanto rodopiava meu corpo no ar e me fazia rolar no tatame, durante nossa entrevista-treino.Faz sentido, comento, do chão, após um tombo. Na vida você também cai, caso se deixe levar, diz Marcos.

Faz mais sentido ainda. Nesse caso, a disciplina serve para que você esteja sempre atento a si mesmo e não se deixe levar por interesses diferentes dos seus. Disciplina é foco. É como uma bússola, que todo o tempo lembra aonde você quer chegar e evita que imprevistos ou interferências desviem você desse ponto. Como quem definiu esse norte foi você mesmo, essa disciplina interna é o contrário daquela que é imposta de fora.

Eu, meu adversário 

Acontece que, no tatame da vida, às vezes a gente é nosso próprio adversário. Eu explico: não é raro resistirmos à disciplina, mesmo que os objetivos tenham sido definidos por nós mesmos. Não é preciso ir longe para dar exemplos nessa época de final de ano. É só lembrar das manjadas listinhas de afazeres e autopromessas de Ano Novo. Nascem daquele desejo mágico de melhorar a vida, evoluir. Tudo muito louvável, mas, lá pelo meio do ano, cadê a lista?

Bom, disciplina não deve ser confundida com autoflagelação.É preciso deixar de lado as expectativas altas demais, afirma a professora de filosofia Lúcia Benfatti. Temos de levar em conta a medida humana. Em outras palavras, não adianta prometer que vai malhar para ficar com corpo de modelo, que fará um regime digno de faquir ou que militará pelos pobres como o bem-aventurado Betinho. A idéia é pavimentar uma estrada que leve aonde você quiser, mas é preciso ter critérios na escolha do destino. O principal deles: respeitar a si mesmo.

Tem mais. Lúcia lembra que o foco não deve estar no resultado, mas no ser humano que o busca. Isso também é sabedoria oriental. A professora de história da arte Hideko Honma descobriu essa lição ao aprender a moldar cerâmica. Cansada de falar dos aspectos teóricos da arte, ela viajou ao Japão para transformar seu conhecimento em prática. Em Arita, no sul do país, foi trabalhar no ateliê do mestre Tokume. Logo na segunda semana, recebeu uma tarefa que parecia irrealizável: fazer mil peças iguais de cerâmica. Pior. Só poderia confeccioná-las no intervalo das tantas atividades que cumpria desde que ingressara na oficina era ela quem limpava os banheiros, varria o local, preparava o chá e o servia às visitas. Serviço no torno, só nos minutinhos extras. A missão parecia tão impossível que Hideko chorou várias vezes. Mas, devagar, conseguiu juntar as mil peças. Não cabia em si de felicidade.

Aí, o mestre Tokume veio ver as peças.Essa não, começou o professor. Hummm,essa também não.Ah, olhe só essa, claro que não.Com um olhar sem dó, classificou quase todas as peças como não-boas, próprias para reciclagem. Sobraram cem. A fase dois do aprendizado consistia em fazer um pé nas peças e voltar a apresentá-las ao mestre.No final, restaram cinco.

Hideko voltou ao Brasil sem saber se tinha aprendido algo de verdade. Obstinada, meses após a volta ela ainda se empenhava em repetir a mesma peça, com toda a perfeição possível. Foi quando se lembrou de uma das poucas conversas que teve com seu mestre: Ao aprender uma forma, aprenderás todas. Zás! Nesse momento, ela se sentiu pronta e começou a experimentar e fazer de tudo no torno. Toda a precisão que adquiri ao moldar a mesma peça, da mesma forma, com o mesmo empenho, me permitiu ter precisão para moldar, centímetro a centímetro, formas diferentes, relata a ceramista. Hideko percebeu que tinha valido a pena perseverar, fazer o que parecia um grande sacrifício em busca de uma meta que ela mesma tinha definido dar forma à cerâmica. Só no final ela se deu conta de que não foi o objetivo, mas a caminhada, que teve o maior valor para ela.

O futuro vira presente 

A disciplina autêntica é assim: um compromisso com o futuro. Por isso, ela envolve uma dose de contenção, de abrir mão de prazeres imediatos em troca de uma conquista que é maior, mas que virá num prazo mais longo. Quando a gente se propõe a fazer uma dieta, por exemplo, tem de viver dezenas, centenas, milhares de momentos em que abre mão da satisfação imediata. É a tentação do bifinho, daquele quindinzinho ou de só mais um bombonzinho (na hora, a gente pensa em tudo no diminutivo). Nesse instante, é preciso lembrar que a empreitada em que nos engajamos irá dar prazer não agora, e sim no futuro, na hora em que a silhueta mais elegante aparecer ou tivermos evitado os riscos que as gordurinhas a mais implicam. Isso vale para outros bons comportamentos que a gente queira adotar ou maus hábitos que queiramos abandonar. É preciso sempre lembrar: o tempo passa e o futuro, um dia, vira presente.

O ator Pedro Paulo Rangel infelizmente está tendo que aprender essa lição a duras penas. Depois de levar por décadas um estilo de vida com alguns excessos, ele sofre com um problema pulmonar que de vez em quando lhe rouba a respiração e a voz.Com a capacidade respiratória prejudicada, ele criou um intervalo na peça Soppa de Letra, que está encenando, para descansar e conversar com o público. Pedro Paulo senta, explica sua história e deixa um alerta para as conseqüências de cada atitude na vida. Fiz 50 anos e resolvi ser esperto, driblar qualquer doença que pudesse ter pelos excessos que cometi. Parei de fumar, parei de beber,mudei meu cardápio e fui para a academia. Aí, fiquei doente, diz, em tom de brincadeira. Hoje ele gostaria de ter se cuidado melhor no passado. E adota a disciplina que considera que andou faltando. Continua vibrante, embora, às vezes,afônico. Cada espetáculo é uma celebração, um pequeno milagre da vida, após tanta dedicação, disse o ator,quando lhe perguntei sobre sua satisfação com a disciplina atual.

Exemplo oposto é o do mágico Célio Amino. Ele está se preparando para fazer seu primeiro documentário em filme. Daqui a 10 anos. Nos últimos dois anos ele freqüentou todo curso sobre o tema de que teve notícia.Agora faz um curso de roteiros aos sábados. A dedicação tem um bom motivo. Como prestidigitador, Célio é nota 10. Cara a cara com o público, materializa objetos na orelha da pessoa na primeira fila,faz pequenas coisas sumirem e chega a desaparecer, em espetáculos maiores, com automóveis inteiros. Mas, como cineasta, a coisa é diferente. Não tenho nenhuma habilidade para o cinema, embora seja um aficionado.

O mágico não gosta de usar a palavra disciplina: A vida não pode ser rígida, diz.Mas conhece bem o conceito. Trabalho pelos meus objetivos o tempo todo. Quando precisou evoluir em seu ofício de ilusionista, teve de estudar muito.Com técnicas de óptica e multimídia, passou a dar sumiço em coisas de mais de 3 metros, como os carros.As novas performances garantiram uma agenda cheia, com apresentações para centenas de pessoas,contratadas por montadoras de automóveis. Agora é a vez do cinema.Quando realizar a meta de fazer um documentário, será um momento muito especial, diz Célio. E aqui dentro ainda tenho outros sonhos. Esta talvez seja sua maior mágica: ver o futuro com antecedência e trabalhar para que se materialize.

Hora da farra 

Até agora falamos sobre como a disciplina nos mantém nos trilhos. Mas há o outro lado da moeda. Ninguém vive no futuro.As regrinhas podem ser inimigas da criatividade. E viver também é se alegrar, celebrar, fazer farra. Uma vida só de disciplina pode virar um eterno ir, sem nunca chegar. E até ser menos produtiva. Einstein não disse que o sucesso do gênio é 90% de transpiração e 10% de inspiração? Costuma ser mais raro essa inspiração aparecer no meio de rotinas e regras rígidas demais.

É por isso mesmo que disciplina e celebração são, em grande medida, complementares. Você persegue uma meta a longo prazo, mas não deixa de curtir o dia-a-dia ou comemorar as pequenas vitórias. Você mantém seu norte sem fechar os olhos para as novidades do caminho. Para desenvolver nossas qualidades, temos de cultivar nosso jardim todos os dias, afirma a filósofa Lúcia Benfatti.Mas se a gente só se preocupar em adubar, regar, tosar e aplainar, não terá tempo para sentir o aroma das flores.

Quem já passou por uma gravidez sabe bem o que é isso. São nove meses em que é preciso evitar excessos, conviver com pequenos desconfortos e aprender a lidar com a ansiedade. No final, a explosão de alegria que é o nascimento mostra que toda a disciplina compensou.Tudo fica melhor ainda se, ao longo desse período, aprendermos a festejar as alegrias, digamos, parciais. Como fez a antropóloga recifense Júlia Morim. Para espalhar sua felicidade durante a gravidez, ela começou a mandar mensagens aos parentes e amigos com relatos escritos por sua filha Maria, ainda antes de ela nascer.

Hoje fui com minha mãe ao médico. Engordamos 2 quilos. Ele examinou os olhos de mamãe e depois me apertou um pouquinho. Está tudo bem. Mês que vem voltamos lá, aí ele vai pedir um ultra-som e vocês vão poder me ver aqui dentro (tá tão bom!), dizia uma das mensagens. Não sei por quê, mas quando percebi já estava digitando as impressões dela, conta Júlia. Cada mensagem era recebida com festa. Ficou todo mundo ainda mais próximo e feliz. Foi só um aquecimento para a grande celebração que foi o nascimento de Maria, cheia de saúde, em outubro.

Em matéria de celebração, nada melhor do que ouvir um especialista. O palhaço João Grandão confessa que quase vive comemorando sem parar, mas Márcio Ballas, o ator que dá vida ao personagem, não esconde que tem uma rotina disciplinada.Faz exercícios de interpretação regularmente, ensaia novos quadros, estuda o momento certo de finalizar cada palhaçada.

João Grandão já fez rir crianças de campos de refugiados no Cazaquistão e em Angola, como parte das ações da ONG Palhaços sem Fronteiras. Para isso, Ballas teve de conviver com a dor de ver gente que perdeu casa, família e até seu país e passar, ele mesmo, por situações de desconforto. Coloco o nariz de palhaço e muda minha percepção do mundo, relata Ballas-João Grandão. O exercício é estar muito presente,para interagir com tudo o que está ao redor. O olhar fica apurado. Da experiência de atuar, Ballas retém a sensação de que cada segundo conta. Cada momento é único, não volta. Com isso na cabeça, é impossível não fazer uma aliança com a vida.

O escritor mexicano Octávio Paz já disse que a celebração é o momento em que o tempo deixa de ser uma sucessão e volta a ser o que foi e é originalmente: um presente em que passado e futuro por fim se reconciliam. A idéia de conciliação tem tudo a ver com nosso assunto. Presente e futuro, dever e prazer, disciplina e celebração são ingredientes que ficam melhores quando bem combinados. Mas essa é uma receita individual. Cabe a cada um procurar o ponto ideal da mistura.

LIVROS - INDICAÇÕES 

Hagakure O Livro do Samurai, Yamamoto Tsunetomo, Conrad 

A Arte Cavalheiresca do Arqueiro Zen, Eugen Herrigel, Pensamento 

Alegria, a Felicidade que Vem de Dentro, Osho, Cultrix 

Coisas que odiamos admitir que amamos - Parte 1

Todo mundo tem um pé no "lado negro da força"...ou melhor todo mundo tem algum gosto meio duvidoso que não quer que escape das quatro paredes de sua casa. Seja aquela música pegajosa, seriado tosco, desenho (mal) animado...enfim todo mundo tem lá seus segredos. Sendo assim, resolvi apontar as tosquices que todo mundo gosta (ou a maioria) por categorias, mas é tão toscooooooo...e por isso acaba sendo tão bom, entendeu? Não? Problema é seu veio, leia de novo!!!!

Resolvi dar nome de "Vader Award" e premiar as "categorias" (se é que podemos chamar assim...), a minha modesta versão do Oscar ou Framboesa de Ouro.

Vamos as tosquices mais famosas! Se a unamidade é burra, estamos fu....

CATEGORIA TV & FILMES

Seriados: 

Chaves 

Todo mundo assiste (e gosta) dessa  tosqueira, feito no México entre a decada de 70 e 80, ganhou status de cult nos paises latino-americanos e até hoje (ainda) é reprisado insistentemente no Brasil, México e outros paises...o Seriado além de sua leva de 200 milhões de fãs,acabou por ser fonte de inspiração para novos comediantes (Tiririca é o melhor exemplo) devido a sua ingenuidade e piadas prontas. 

Comentário: Parem de reprisar essa m... para você ver!!!

Motivo de ganhar o Vader Award - cenários mal feitos, atores "B" contratados às presas, atuações excelentes...sic..., histórias repetitititivas, são algumas das características marcantes.

Subproduto: Chapolin Colorado (tão bom quanto o original), desenho animado do Chaves, Chaves Mania 

Menções Honrosas: Jaspion, Jiraya, Black Kaimen Rider, Lost, Alf o ETeimoso, Batman & Robin (Adam West), MacGyver, Power Rangers, + seriados japoneses e mexicanos.

Novelas:

Senhora do Destino

Essa foi baba, novelinha do chororô...começando pela a abertura da novela ao som de Encontros e Despedidas interpretada por Maria Rita...desesperador...e vão se lágrimas, todo capitulo tinha alguem  chorando por alguma coisa, a cada 4 capitulos alguém morria. Como esquecer a Maria de Nazaré e suas maldades e falcatruas? Ou esquecer a Maria do Carmo atrás da filha desaparecida? Ou não gostar do bicheiro Giovanni e sua "Ninfa bebê"? Festival de chororô sem fim!!!!!!!! Tresheira sem fim.....

Comentário: Não me venham (os homens) com essa que não assistem novela! Tem namorada? Esposa? Mãe? Então tu assistiu alguma novela, mesmo que seja por osmose!!

Motivo de ganhar o Vader Award - Não tinha como não assistir ou pelo menos não saber o que se passava na novela, porque o mulherio fazia questão de comentar todos os capitulos, até homem tricotava sobre a novela! Outro ponto positivo da novela: as gatas Eleonora (Mylla Christie) e Jenifer (Bárbara Borges) se pegando. O final previsível não estragou a novela. 

Subprodutos: Viver a Vida, Páginas da Vida, Insensato Coração, e todas as outras novelas das 8 que vieram depois.

Menções Honrosas: Viver a Vida, Páginas da Vida, Insensato Coração, todas as outras novelas das 8 que vieram depois, novelas mexicanas, Pantanal,Laços de Familia, Rei do Gado.

Filmes:

The Warriors - Os selvagens da noite 

Filme cult, muito louco de pura pancadaria onde a gangue Warriors que obviamente são os protagonistas, é convidado entre várias outras gangues novaiorquinas para uma super suruba patrocinada pela maior e mais poderosa gangue da cidade conhecida como Gramercy Riffs, no territórios deles em Pelham Bay Park, no auge da sacanagem eles acabam sendo acusados injustamente de terem assassinado o líder dos anfitriões, Cyrus, a partir dai eles tentam voltar para Coney Island...show de filme, você assiste e nem percebe os defeitos que saltam da tela. O filme é muito louco, bom demais, mas é uma verdadeira bosta! Personagens sem nexo nenhum, dialogos sem sentido, atuação de fezes...enfim, um festival de cinema B...de bosta.

Motivo de ganhar o Vader Award - O "melhor" pior filme já feito. A sensacional escapada dos Warriors do centro de Nova York de volta a Coney Island em 4...5 horas, sendo que qualquer ser humano (a pé) faz em no máximo uma hora e meia.....E por último, mas não menos sensacional a atuação impecável de meu amigo Ricardo Velhote no papel do antagonista do filme "Luther", lider dos Rogues famoso pela frase que diz pelo menos cinco vezes no filme: "Porque ? qual é?" 

Subprodutos: Rambo, Stalone Cobra, Comando Para Matar, todos os filmes de gangues da década de 80.

Menções Honrosas: Clube da luta, Top Gun, O Grande Dragão Branco, Enter the Dragon, Tubarão, Weird Science, Curtindo a Vida Adoidado e o O Último Dragão.

Desenhos:

He-man - The Masters of The Universe

Desenho animado da década de 80 que marcou a infância de muito marmanjo por ai, quem não se lembra do principe Adam (vagabundo de carteirinha) e seu fiel tigre pacato (cagão de carteirinha)...que se transformavam em He-man (parecia que ele sempre corria cagado, nunca esticava a perna!) e Gato guerreiro. Como esquecer do Ariete, Feiticeira, Mentor e Esqueleto (antagonista). Era um verdadeiro festival de bomba, todo mundo era bombado no desenho, tava na cara que o Adam era o He-man (a cor de cabelo era a diferença entre os dois).

Comentário: Todo mundo torcia pro Esqueleto e ele sempre sifu no final. 

Motivo de ganhar o Vader Award - Esse foi talvez o premio mais dificil dessa categoria, mas o desenho fala por si mesmo, é cômico, engraçado (Esqueleto, pacato e as corridinhas do He-Man), mal feito, além de atiçar a raiva nos espectadores com o Gorpo (feiticeiro de fezes) e o Geninho (só sabia se esconder o fela!)...um verdadeiro clássico! 

Subprodutos: Bonecos de ação, She-ra, Ursinhos Carinhosos, ThunderCats, e outros desenhos e spin-offs do He-man.

Menções Honrosas: Caverna do Dragão, Gi-Joe, Dragon Ball Z, Todos os desenhos da Marvel da decada de 70 e 80.

Agradecimento especial para a galera do "Desciclopedia".

Próximo capitulo: Brinquedos e guloseimas